原创：痩狐狸

我的人生价值就是要做一个，因为我的存在而使别人能够得到快乐，积极向上，乐观开朗，有感染力的人。我觉得做人最大的人生价值，就是你的存在能够帮助别人，你的经验可以帮助别人少走弯路，我最喜欢的就是我作为一个社会的人，有一个社会价值。

如同有人来我这里，如果想听到她所预期的话，那么也许会让他们失望。因为我没有义务安慰他们。我只做我自己想做的事情，我没有义务做他们想让我做的事情。因为我不收费，我不是盈利服务。我说了，责权利是为一体的。我不收获利益，所以我也没有权力要求大家，因此我也没有责任去做别人想要我做的事情。因此，如果有人来我这里倾诉，没有得到他预期的反应，他很失落，首先是他自己的心理问题。因为他把别人的行为都当成了应该的。这个世界，如果责权利分开的话，没有应该的事情。

我从工作中发现了使我真正能够快乐的真谛，那就是我被需要。我反思为什么我和他（前男友）在一起的时候，我那么快乐，因为我感受到了我被他需要，而且因为我努力，所以我受到了他的鼓励和奖励。我因为感受到被需要，从而有了成功感。所以就更依赖他。发现这个本质，我重新确定了我的人生价值。那就是我要成为一个被社会需要的人。

我如何做到呢？朋友为什么需要我？一定是因为我快乐，我积极，我进取，他们能够通过这种友谊受益。事业为什么需要我？一定是要我能干，聪明，勤奋。家庭为什么需要我？一定是我能够给家里人带来平和，温暖，安详和自豪。社会为什么需要我？因为我可以用自己的一点一滴的能力做贡献。所以我决定，我要做这样的被需要的人，不再是被一个人需要，而是被整个社会群体需要。我不应该精神依赖一个外界的支柱，而是应该把自己的精神支柱建立在自己内心中。这样才不会垮，不会被摧毁，除非我自己摧毁它。所以我心中明确了我要成为一个什么样的人，有了这个目标，我剩下的就是为了达到这个目标去努力，去充实自己。

建立这个新体系没用多长时间，我痛苦反思了一个夏天。那个时候，我整天自己一个人呆在家里，整天思考。终于我在某一天想通了这个道理。并心胸开朗，视野开阔了起来。当时的想法虽然并不完善，但是大概的框架我初步建立了起来。然后在以后的生活道路中，逐渐完善自己，也完善着自己的精神支柱。

其实对宗教信仰也是一种精神依赖。所以脱离任何一种精神依赖都是痛苦的。这点没有信仰的人很难理解。在小说《荆棘鸟》中对这种想摆脱精神依赖的痛苦，描写得十分细腻。拉尔夫，最后挣扎了半天，还是摆脱不了对宗教的精神依赖，而选择了宗教放弃了爱情。造成了一生的不幸。那种欲罢不能的痛苦，和很多女人对男人精神依赖以后，要摆脱的痛苦非常相似，甚至更甚。因为宗教信仰是一种对精神依赖的洗脑。如果你摆脱精神依赖了，你的大脑就是一片空白。你就会觉得你什么都没了，什么都不知道了。那种状态很恐怖。所以最好的方法就是替代。不是把它洗掉，而是慢慢的用一种新的思维去替代。而这个思维必须是同样对你有利益的，你才会接受。这需要很大的毅力和理智。否则不是前功尽弃，就是从一个极端走到另一个极端。当初和我一样的他的很多粉丝，都走到另一个极端了。而我没有。就是因为我找到了我认为对我最合适的替代思维。我能够客观地看待我曾经爱过的那个男人，我当时因为小不理解他的某些行为，后来我大了，我成熟了以后，我也慢慢的理解了。我明白了世界没有完美。所以我看问题更客观了。

通过自己的历练，我最深体会就是精神依赖其实是非常可怕的，不管你依赖上什么，因为你离开他的时候，那种痛苦不是肉体折磨，是精神折磨。肉体折磨容易摆脱，精神折磨很难摆脱，因为往往是自己折磨自己，而不能释然。所以最好的方法就是明白这个道理，尽早建立一个自我独立的精神体系，能够客观地看待问题，这样就会很理智的对待任何带有诱惑的东西。为什么精神依赖往往出现在年轻人？就是因为没有人告诉过他们，这是个雷区，要小心。很多成年人，能够摆脱精神依赖，都是通过自己一步一步，摔摔打打，甚至付出血的代价换来的。所以人还是要越早明白这个道理越好。我庆幸的是我在24岁的时候，明白了这个道理。所以我从那以后的道路都比较顺利，即使失恋，也不能打垮我，因为一切都开始慢慢的在自己的掌握之中了。我明白了什么是我能够控制的，什么是我所不能。所以我的感慨就是：生活尽在自己掌握中，真爽！