首先和给我留消息的朋友说一声抱歉，因为我最近工作很忙，所以没有时间来管理我的公众号，因此让渴望看更新的朋友和等待我回复的朋友久等了。对于给我留言想要转发我文章的朋友们，只要你写明是从我这里转载的就可以。因为之前发生过很多人转载我的文章却没有写我的名字，造成我把自己的文章转到公众号的时候反而被投诉我是抄袭。导致我的原创被取消，还被警告。关于这个事件，我在之前的公众号文章里面声明过了。
其次我说一下今天发这篇文章的目的。
我最近在工作中发现很多生活、生意、事业不顺利的人，有一个共性——思维固执而偏激。这类人他们往往不认为自己的固执是缺点，反而觉得这是在坚持自己的观点，是自己的优点。所以即使自己所坚持的是错的也不愿意改变。而且完全听不进去反对意见，根本不愿意思考自己所坚持的是不是不符合逻辑。对方的意见是不是符合逻辑，符合客观事实，符合规律。完全是一副，我单向思维所以我无敌正确的大无畏的撞了南墙也不回头的英雄气概。这样的人在生活中没有出现大问题的时候还不会自己决定是问题，而一旦发生问题，根本就不知道怎么去面对和解决。只能抱怨外界和他人因素。根本不能客观的评价自己。
因为有这样思维方式的人很多，而且有人因为生活事业受挫找到我和我诉说，寻求解决问题的方法，表达了渴望改变的愿望，并希望我写一篇文章放在这里，便于她们遇到问题的时候，随时能够看到来提醒自己。其实之前我写过一篇关于固执思维的文章，只不过那是因为一件事情引发的我的感慨，今天我就把我曾经在知乎上发表的分析文章，做了些与时俱进的修改放在这里。
因为固执最大的问题还不只是与人社交沟通会出现问题这么简单，过度的固执偏激会诱发精神心理性疾病。所以提前审视自己，正确的教育孩子避免这样的思维方式是很有必要的。
我通过多年的临床和咨询的观察，发现了一个大众非常容易忽视的心理问题，就是固执的思维方式往往是走向偏执性精神性疾病的基础。因为偏执的定义就是：片面而固执。
如果大家细心会发现现在躁狂抑郁症患者越来越多。很多人不敢承认这个客观事实，认为是过度诊断。但是作为一个医生，我必须告诉大家，这是真的！
为什么以前没有发现这么多心理疾病或者精神病患者，现在越来越多? 其实这些人早就存在在我们的生活当中，只是没有刺激因素而让他们发病。现在这些人发病的原因是，一来，和生活压力增加、社会竞争增加造成的给人精神压力加大有关。二来，就是和从小父母和社会都忽视了培养一个孩子健康的心理的教育有关。因此造就了很多在错误的思维方式下培养出来的人。这些人一旦受到刺激，因为想不明白，想不通到钻牛角尖就会发病。三来，目前随着心理学在我国的发展，越来越多的人开始重视心理疾病和精神疾病的知识，很多人已经明显的感觉到自己或者周围有这样的精神病人的存在导致了自己生活的不快乐。寻求预防，治疗的方法。但是大家都忽视了固执偏激这种错误思维的存在，恰恰是导致很多人出现认知障碍的一种临床表现——偏执倾向。
很多人总是以为固执没有什么不好，甚至错误的理解固执等于坚持。是一种好的思维方式。
那么到底固执是否等同于坚持呢？
看看新华字典的解释：固执：坚持己见，不肯改变。坚持：坚决保持、维护或进行
而相对的英文就更说明问题：固执：stubborn 坚持：to insist on。可以明确的就是这根本就是两个完全不同的概念。
固执里面很重要的一个概念就是不肯改变。也就是更深层的含义就是：坚持的己见不论是否正确，是否是以偏概全，他们从来不思考，他们的行为最终就是不肯改变。所以很多时候固执的人的思维方式中最大的共同点就是以偏概全。他们以自己脑海中见过有限的数据或者客观事物为他们判断事物存在全部的依据。
而坚持的概念中，第一没有定义所坚持的必须是自己的想法，第二没有定义不肯改变。比如想要得到一个事件的成功结果，需要制定一个执行计划，在执行的过程中团队发现了错误，这个时候如果负责执行者不愿意做调整和改变，还要继续坚持执行这个已经发现错误的计划，那么这个执行者的想法就叫固执。但是如果为了实现这个计划目标，执行者决定对计划做适当的调整和改变，那么这个执行者的思维方式叫不固执。
所以固执和坚持的本质区别在于：坚持是一种行为方式，固执是一种思维方式。所以是否具有判断所坚持的观点正确与否的能力才是关键。而不是盲目坚持就是正确。
大家可以观察那些思维固执的人都会发现一些共同性特质：思维单向机械还不肯改变，言论往往偏激片面，看不到事物的多面性。判断问题的时候主观臆断多于客观分析。选择事物总是想得多做得少，因为判断能力差，又怕承担责任，所以执行力也差。这类人非常不善于与人沟通，不接受任何人的建议和批评，自恋和自卑可以因为一个刺激而快速转换，情绪易被相反观点激惹。他们往往眼界狭窄，喜欢用自己没有见过的就是不存在作为判断真伪的依据。拥有这样思维方式的人，是偏执这种心理疾病的易感人群。这样的人即使很努力，但是因为思维方式不正确，无法判断努力和坚持方向正确性，所以只能靠撞大运拼人生。一旦他运气不好，选择的方向是错误的，遇到的问题或者挫折自己根本无法解决，就很容易显露出躁狂或者抑郁症的倾向来。
所以请大家关注身边那些拥有固执特性的人，特别是自己的孩子，要及时给予心理疏导和教育。要给孩子从小建立一个正确的思维方式，而不是培养孩子一个固执偏激的思维方式。这样你的孩子才会身心健康的成长。而对于已经成年的人来说，要及时检查自己是不是喜欢主观臆断，是不是也有固执己见不肯改变的心理。要学会自我教育的去改变自己这种错误的思维方式，否则这样的思维方式很难承受突发的打击，而导致严重的心理甚至精神疾病。
想要改变固执必须要了解固执是怎么形成的。
固执是一种思维方式，那么显然人出生的时候是没有思维的，思维是通过经历，观察和接受教育（家长教育，社会教育和知识教育等等）形成的。也就是我们只要发现小孩子的固执是如何形成的，就能理解自己的固执是怎么形成的。
固执的一个关键的思维方式就是不肯改变。那么小孩子在什么情况下会不肯改变呢？往往是小孩子感觉有极度不安全感的时候，他就愿意喜欢呆在他知道安全的地方。好奇心本是孩子的天性，而好奇的一个表现即是喜欢尝试新东西，喜欢改变。那么是什么原因会造成孩子不再好奇？不外乎以下几种情况，1，他经历过或者尝试过同样危险可怕的情况,2，他看到其他人做了同样事情的后果感到害怕，3，他不断接受的教育告诉他做这样的事情是危险的。也是他从小接受的是各种被禁止好奇行为的教育。4，他长期的经历中不断重复的经历让他做出了错误的判断，认为自己的经历都是全部。也就是我们常说的眼界限制了思维。5，从小不断接受了本身思维固执而不自知的父母的听话教育长大的人，他们从小就被培养了不会思考的习惯。以父母的话为判断社会和世界的依据，哪怕父母没有文化和知识。
比如生鸡蛋是否能吃的问题。如果一个小孩子从小就吃熟鸡蛋，从来没有吃过生鸡蛋，而且他也从来没有观察到谁吃过生鸡蛋，那么他就会通过这个经历和观察给自己有限的经验和经历下一个结论：生鸡蛋不能吃。因此当有人告诉他，有一种生鸡蛋可以吃的时候，他就会因为从来没有经历和观察过，而对吃生鸡蛋产生极度不安全感，而拒绝尝试。这就是固执的最基本来源。如果这个时候，家长或者老师给孩子讲为什么有的生鸡蛋不能吃，为什么有的生鸡蛋能吃，那么家长可以鼓励孩子去品尝一下可以吃的生鸡蛋，那么孩子就可以从学到的知识中了解了自己认知的有限，并愿意满足好奇心而尝试。但是，如果这个时候，家长也认为生鸡蛋不能吃，而不让孩子吃。那么孩子就会因为得到家长的支持而坚信所有的生鸡蛋都不能吃。这个时候以后谁让他尝试他都会拒绝。这样的情况如果从小经常发生，就会演变成固执。
因此固执的思维方式是慢慢培养出来的。对于成年人来说，培养一个习惯需要很多年，比如固执思维的习惯。但是要知道改变一个坏习惯需要的时间会更长。但是不改变，就会不快乐。因此改还是不改。取决于人对自己生活的要求。
想要改变固执的唯一方法就是改变思维习惯和思维方式。
人不是改变固执好难，人改变什么都好难。即使是自己内心想要改变，也会以为人的惰性而反复。
为什么改变固执很难？因为否定自己和正确的评价自己很难。人往往是自恋的。都觉得自己的想法是正确的，特别是一些靠自己曾经有过成功体验的人，更容易因为某一次偶然坚持了自己一个正确的观点成功，而认为自己所有的观点都正确。不管自己的观点是否有逻辑。
固执的根源往往是因为不愿意否定自己原有的想法，不愿意承认自己在认知上是有缺点的，自己的想法不一定就正确。其实不愿意改变的本质就是觉得自己挺好的，不需要改变也能生存。固执的人不喜欢自省，喜欢挑剔他人。为什么？因为改变自己很难，指责他人容易。所以靠指责他人就不用改变自己。总想让他人来满足自己的需要，总觉得自己的需要才是正确的。很多夫妻吵架，往往都是来自彼此双方的固执。很多争吵并不是要找到一个问题的解决方法，而是要得到一个到底谁能够服从谁的结果。而不在意这个结果是否是所有人的利益最大化。
固执思维其实是智商情商双低的表现，智商低提现在理解能力，分析问题的能力差。特别是快速理解能力差。不要以为很多学历高的人就是智商高，很多人学习成绩好是靠背，靠题海战术出来的，根本不是靠对一个问题的彻底理解。很多人不会学以致用就说明了这点。而且这类人的情商低表现在没有共情心理，根本无法感知他人的感受，因此很难与人和睦相处。领导同事不待见。因此这样的人在人际交往上，特别是亲密关系相处上，往往也会出现很多问题。不但令自己不快，也让和他相处人不快乐。
所以改变固执的第一步：敢于否定自己。承认自己不完美并从心里接受这个并不完美的自己。这样才能承认不完美的自己的想法不一定对。第二步：提高自己的快速理解能力。不要在听与自己观点不同的言论时候，内心立刻架起抵抗的防线。问一下自己：我的观点就一定是对的吗？第三步：提高自己的逻辑思维能力。学会辩证的看待一个问题，学会判断一个观点一个想法是否正确再坚持。第四步：学会站在他人的角度去思考问题。如果对方的观点符合逻辑，就要思考，为什么自己内心抵触一个符合逻辑的观点，是什么原因阻止了自己对一个观点的判断？
固执的人往往是不愿意反省自己的人，哪怕他们根本就是错的也要坚持。这其实与精神病的偏执相差的只是对错误认知坚持的时间长短。
