群里年轻的妈妈们经常问我如下问题：我的孩子必须要抱着才能睡着，一放下就醒怎么办？我要累死了。我的孩子已经4岁还不能自己一个人睡觉，必须大人陪才能睡，不陪就哭闹不睡怎么办？我的孩子2岁，每天早上我上班都要哭闹，给他讲道理他不听怎么办？我的孩子3岁，不知道自己去尿尿，总是尿裤子怎么办？问我这些问题有什么 方法或者有什么育儿书推荐。
我记得我以前写的教育孩子的帖子里写过。我从来不看任何教育孩子的书。因为我不认同很多所谓儿童教育“专家”的理论。原因很简单，我没有看到这些所谓儿童教育专家自己的孩子有多优秀拥有多好的品质。我从来不听没有成功经验的人的理论，理论再有道理，自己的孩子都培养不好，那理论就是骗人的鬼话。看这样的东西在我看来属于浪费钱和瞎耽误工夫。因此我很抱歉的告诉期待我推荐育儿书的朋友，我真的没有任何书可以向你们推荐的。因为我没有看过。
我知道很多年轻的妈妈们都在看各种名人名家的理论和说法不同的育儿书，自己都不知道该听谁的。所以看了一大堆，最后还是不知道如何处理上述问题才来问我的。原因就是她们知道我的孩子培养的很好，她们想知道我遇到这样的问题是如何处理的。
既然朋友们信任我，问到我这里。我肯定是要回答的。不过我要告诉你们的是我的方法来自于我所学的医学知识和我自己的实践经验，不是来自任何流派和名家的理论。因此我要声明，该篇文章的方法仅供参考。
我一个很重要的育儿理论就是3岁以前的孩子最主要的训练是条件反射训练。
很多妈妈和我说，她们的孩子多么聪明，1，2岁就能听懂她们讲的道理。甚至这些家长从来不考虑智商遗传因素，就觉得自己1岁的孩子聪明绝顶，能够听懂大人说的话，讲的道理。而且信誓旦旦的说，这是很多著名儿童教育学家，心理学家证明过的blahblah。。。。。。我每次听到这个理论，我这个学医出身的了解神经系统发育过程的都会哑然失笑。
我养过狗。养过狗的人都会有这样一个体会，很多养狗的人训练过狗以后，都会觉得自己家的狗特别聪明，听得懂人话。我也觉得我家的狗出奇的聪明，但是我非常清楚对狗的训练不是给它讲道理，而是应用了巴普洛夫的条件反射原理。因此狗所谓能听懂人话不过是一种对某个手势或者语气的指导下，在某种刺激的条件下做出的一种条件反射的反应。
经典条件反射 (又称巴甫洛夫条件反射)：是指一个刺激和另一个带有奖赏或惩罚的无条件刺激多次联结，可使个体学会在单独呈现该一刺激时，也能引发类似无条件反应的条件反应。
我们常说狗的智力相当于3岁孩子的智力。那么也就是说，3岁之前的孩子按照训练狗的方式训练，孩子也会做得了这些。而这与是否能听懂人话无关，而与建立的条件反射的条件有关。
我从来不相信什么1,2岁的孩子能听懂大人的话。稍微有点儿思考能力的人都会知道，一个人能听懂话要靠一定的语言词汇积累和判断力，分辨力还有理解力。对于刚来到人世，刚开始学说话的孩子，他们的神经系统还在发育阶段，甚至连语言体系还没有建立，人类的词汇含义都不知道的时候，他的理解力哪里来？怎么可能听懂大人的话？这个道理如同我们神经系统健全的成年人学英语，你学了几个单词，就能看懂原文美国大片？很多成人的理解力都成问题，难道他们1,2岁的时候智力比自己成人阶段还高? 别说成人了，就是4,5 岁的孩子很多时候都听不懂大人讲的道理，难道他们3岁之前大脑神经系统还没有发育完善的智力比大脑发育完全的儿童阶段智力还差？这样的言论，不是在证明我们的成长过程是智商越来越低，理解力越来越差吗？这符合人体神经系统的发育规律吗？再说了，有人承认自己成人的智商还不如自己1,2岁的智商吗？所以什么“不要小看婴儿，其实他能听懂大人的话”这样的儿童教育理念我都觉得可笑。写这样话的人，自己学了那么多年的英文都听不懂外国人讲道理，这和一个刚学说话的孩子听大人说话有什么区别？况且成人至少还有生活经验和理解力，还能连蒙带唬的去猜。而一个刚来到人世，什么都没有经历过，甚至连理解力都没有的孩子，话都不会说就能听懂大人的讲的道理？都是神童呀！！我每次看到这样的言论，就奇怪：现在还真的有这么多不动脑子的人买他们的书“学习”呀。
正因为我懂这个逻辑，我对我孩子3岁之前的训练根本不靠什么讲道理，就靠训练孩子的条件反射。主要内容包括以下几个方面：睡眠习惯的建立，语言习惯的建立，饮食习惯的建立，排便习惯的建立，卫生习惯的建立等等。我在这里介绍两个，我在训练我孩子的时候用的方法。
第一、婴儿期的睡眠习惯的反射建立
我曾经在儿科实习的时候去过产房的婴儿室。我观察过，一个婴儿室里面一般会放20~30个新生儿。他们在婴儿室里面大多数都是在安静的睡觉。每个婴儿室里面配2~3个护士。所以即使有几个婴儿哭泣，护士也没有时间去把每个哭泣的婴儿抱起来哄睡觉。她们都是先去检查婴儿是否排泄了或者是否健康。一般婴儿室都有空调，孩子们吃奶的时间是固定的。大多数时间都是在安静的睡觉。但是为什么这些孩子回到家就变成不抱着就不睡觉了呢？我分析，原因之一就是家长打破了婴儿在婴儿室里面的睡眠习惯，自己培养了不抱着就不睡觉的坏习惯。特别是回到家，总是有人想要把孩子抱起来，打扰孩子的睡眠，破坏了孩子从出生以来被建立的睡眠习惯。甚至还有人以怕孩子晚上不睡影响大人，而故意打扰孩子白天的睡眠。成人被打扰睡眠都会很烦躁的，更何况一个非常需要充足睡眠的小婴儿，不哭闹才怪。因为他很难受！
我的孩子从医院回到家，我都是给她单独放在婴儿床里面，和婴儿室一样，屋子里面有空调，给孩子穿的也和她在婴儿室里面一样。也就是我给孩子营造的环境和她出生到人世间一开始接触的环境一样。因此如果她哭了，我也会像护士那样先去观察是否需要换尿布，是否到时间饿了。但是我不会因为她哭而把她抱起来。如果我确定她不是因为上述原因，我会用手慢慢的抚摸她的肚子、腿和帮她翻身抚摸她的后背，因为孩子在婴儿期里面需要长时间的睡眠，所以我除了喂奶一般不会抱着她，都是让她安静的在自己的小床里面睡觉。也就是我沿袭了她在婴儿室被建立起来的习惯。
而且我给她建立了一种这样的条件反射，就是她不哭以后我会把她抱起来，亲她和她说话，让她看着我笑的样子和她玩儿一会儿。只要看她困了，我就马上把她放回床里。给她养成困了睡觉就在床上，不哭而且醒的时候才会被奖励的抱起来。我不会给她养成吃奶睡觉的习惯。因为那样一旦孩子吐奶会引起误吸或者呛咳。这样的训练对我还有一个好处，那就是如果她在被抱起来的时候还是哭闹，我就会判断她可能是真的身体不舒服了。这样不会耽误判断孩子是否生病。如果孩子被养成动不动就哭闹，大人根本无法判断她是因为什么。
我很反对对小婴儿哄睡觉采取摇晃的方法。孩子这个时候大脑还没有发育完全，采用摇晃的方法基本上是造成孩子头晕而昏睡，甚至影响孩子神经系统的发育。孩子刚开始被摇晃会因为恶心而哭闹，这并非是孩子需要的正常生理睡眠。这也是为什么不管是在摇篮还是大人怀抱里面，刚开始摇晃孩子的时候，很多孩子会表现是烦躁的大哭，慢慢的不哭睡着不是因为困，而是给摇晃晕了。所以我建议给孩子建立正常入睡的习惯，不要去摇晃孩子。当他开始困了马上把他放到小床里面，轻轻的抚摸他的后背，可以哼唱摇篮曲什么的节奏缓慢的歌曲，孩子慢慢就会自然入睡。孩子不要穿太多，也不要盖太厚，房间温度最好在24度。要想小儿安，三分饥和寒。所以想要孩子有一个好的睡眠，也不要给孩子吃得太饱。孩子的胃肠功能还不健全，不容易消化，吃多了，胃肠胀气反而会不舒服影响睡眠。比如我的孩子吃奶可以吃90毫升，但是我往往就给她吃60毫升。少吃多餐比一次吃饱更有利于孩子健康。
另外我发现很多时候，大人喜欢抱着孩子睡觉，并不是因为多爱孩子，而是因为嫌孩子哭烦。所以为了给自己清净选择抱着孩子，结果大人累的够呛。甚至有些靠婆婆和妈妈照顾的产妇，在孩子哭的时候，婆婆或者妈妈就会让你赶快把她抱起来不要让她哭。其实孩子健康状态下的啼哭有助于锻炼孩子的肺活量，并不是什么坏事情。如果是亲子的抚爱，不需要抱起来，孩子躺在自己的小床里面，妈妈照样可以通过帮助孩子轻轻的揉肚子和抚摸后背传递妈妈的爱抚。甚至妈妈可以一边摸一边轻轻的和孩子说话。他其实听不懂，但是给他建立的是对妈妈温柔声音频率的熟悉度。如同唱摇篮曲。这样孩子也能慢慢的安静下来进入自然睡眠状态。这样的入睡对大脑的神经发育才是正常状态。
我的孩子3岁前除非生病有时候抱着，其他时间几乎都是自己在小床睡觉。甚至生病的时候也是自己睡小床。因为这样可以减少不断翻动孩子的次数，能够让她安静的养病。因此我也没有遇到网友提出的什么不抱就不睡，放下就哭这样的情况。因为我的孩子从来没有被养成这样的习惯。
对于孩子已经有这样问题的妈妈们，我的建议就是不要打扰孩子睡觉，不要总是抱着孩子，一定要给他们建立一个良好的在床上睡觉的睡眠反射习惯。让他们感觉只要睡觉就是躺着和安静的环境，只要醒了才能被抱着。而且妈妈们不要听到孩子哭就嫌烦，就不想让他哭。妈妈需要做的就是用你满心的爱，去用手轻轻的抚摸躺着哭泣的孩子，特别是轻轻抚摸她的后背。用你温柔的声音和她说话。用不了多久，孩子的被你们惯出来的坏习惯就会改变。不要听专家们胡说什么不抱就缺爱缺少安全感。我的孩子从小很少抱，但是内心照样不缺爱，不缺少安全感。有的孩子小时候整天被抱着，长大了整天挨骂，整天被控制不让这样，不让那样，照样内心缺爱缺少安全感。嫌孩子烦，对孩子发挥满足自己的控制欲本来就不是爱的表现，即使整天抱着又如何？谁告诉你们对孩子爱的传递只有抱着这一个方式？不打扰孩子的睡眠，给孩子大脑发育营造良好的睡眠环境，比整天抱着更重要。等孩子长大以后你们会发现，孩子智商低才是最麻烦的事情。而且那些婴儿期整天被抱着的孩子，长大了就懂爱，就有安全感吗？
第二、孩子语言习惯的条件反射建立
我的孩子从小走到哪里都被夸是有教养懂礼貌的孩子，都说是我教育的好。其实我根本就没有教育她。因为我清楚她学说话的时候，理解力根本达不到能听懂教育词汇的程度，所以我们在教她说话的时候就是使用礼貌用语。比如，她开始学要喝水的时候。我们就会教她从简单字开始，就要在要求的时候必须说“请，拿到东西必须看着人家的眼睛说“谢谢”。开始说完整的句子就是：妈妈，请给我一杯水可以吗？拿到水就说：谢谢妈妈（爸爸、奶奶等）。我们马上就会表现高兴的样子说：不客气。让她知道，这样的话会得到的奖励就是大家的高兴回应。所以当我们对她说谢谢的时候，她也会模仿我们的样子说：不客气。同时我和老公，婆婆在家里也是这样的说话方式。因为我知道学习一种语言习惯需要语言环境。如同学英语。我们为什么学了那么多年英语，都不会说听不懂？因为缺少语言环境。孩子也一样，如果家长只是教孩子这样说话，而夫妻之间，家人之间都是粗鲁的：嘿，把xx给我递过来。相互从来不说谢谢。那么你的孩子也会模仿这样粗鲁的说话方式。可以的教只限于刚开始，当孩子会说句子以后，都是在模仿大人交流的方式。所以往往没有礼貌的孩子，来自于家庭之间沟通同样没有礼貌的家长。
我的孩子和大多数孩子一样，上幼儿园第一天因为到了陌生环境没有安全感会哭。即使在哭累了，觉得渴了，还会哭着走到老师面前抽泣的说：“阿姨，请给我点儿水喝可以吗？”当时给阿姨激动坏了，马上就给女儿倒了杯水。女儿马上哽咽着说：“谢谢阿姨。”结果晚上我妈妈去接孩子，幼儿园老师拉着我妈妈把这个情况讲了一遍，然后对我妈妈说，这是她见过的最可爱、最懂礼貌的孩子，说大人教育的真好，一看就是来自良好的家庭。其实我们根本就没有教育孩子要懂礼貌什么的，因为我知道孩子根本不懂礼貌是什么，她不过就是从学说话开始培养的一种语言习惯而已。但是这个习惯却让她在幼儿园备受老师的喜欢和关注。所以我的孩子从来就没有不喜欢上幼儿园，相反特别喜欢去幼儿园。因为她在那里得到了老师的关爱，细心的照顾和内心的快乐。
有些年轻的妈妈说自己家没有礼貌说话的习惯怎么办？我想问：你们夫妻相爱吗？如果相爱，相互尊重，懂得彼此感谢不是应该的吗？为什么可以对陌生人客气的说“请”和“谢谢”，而对自己爱的人反而说话要不客气，难道因为爱你，所以为你做任何事情都是应该的？如同很多人出门打扮的花枝招展，英俊潇洒给不爱你的陌生人看，回家却打扮的邋邋遢遢的给爱你的人看。把最难听的话说给爱你的人听。难道你们真的认为对方爱你的原因是因为你丑，你粗俗猥琐吗？所以即使没有孩子的夫妻，只要相爱是不是就可以改变一下彼此说话的语言习惯。如果从小没有被训练好，难道成人以后不可以为了成为更好的自己而改变？更何况现在有了孩子，为了让孩子成为一个令人喜欢的孩子，给孩子建立一个良好的语言环境，夫妻完全可以利用这个机会和孩子一起成长。不是吗？
还有就是从我孩子学说话的时候，我就不用重叠字和孩子交流。我对孩子说话都是用成人的语言，但是用温柔的语气。这也是让孩子慢慢积累字词，能够很快学会理解成人的话的意思的基础。培养孩子对词汇的理解力和领悟力，应该从孩子学说话开始抓起。
还有就是很多妈妈提出的自己上班孩子就哭，很多妈妈出主意就是给孩子讲道理。其实不到三岁的孩子的理解力真的没有那么高，我非常理解妈妈们都渴望自己的孩子聪明。但是这不是真的。如果妈妈们真的这样认为，你们会对你们的孩子智力发育失望的，你们会发现你们的孩子越大越笨，他们6岁的理解力还不如3岁前。你们会发现孩子越来越不听话。其实不是孩子不听话，而是他们3岁的时候根本听不懂你的话。那不过都是你们自己幻想出来的聪明的孩子而已。自欺欺人的想法不只存在于对恋人的认知，也存在于对自己孩子的认知。
我认为有时候孩子看到妈妈离开会哭的原因可能是孩子一直和妈妈在一起，没有从小给孩子营造一个妈妈会经常离开的刺激因素，因此随着他长大，突然发现妈妈要离开出门，造成他生活习惯的改变，他会有一种不安全感。别说孩子，大人生活习惯改变也会有一个心理不适合期。因此我的建议就是为了避免出现妈妈上班孩子哭闹的情况，应该从孩子还不懂的时候，就经常开始营造一个妈妈会经常离开出门的刺激，让她习惯妈妈不在家的情况。
我的孩子没有过这样的情况。一个很重要的原因就是在我孩子6个月我要去上班的时候，我婆婆来到我家。她来了以后，我用了一个月的时间，让她每天和孩子在一起，让孩子熟悉和她一起待着的习惯。这个期间，我会经常性的出门买菜，逛街，让孩子慢慢适应我会不在家离开这样的情况。每次我出门，都是表情快乐的对孩子说：我走了，再见。对于6个月的孩子来说，她还不懂妈妈离开去上班的意思，她能看到的就是我高兴快乐的表情，所以她看到我挥手离开也不会哭。慢慢和奶奶熟悉了也长大了，她已经适应了每天看我高兴的对她摆手然后离开，适应了每天和奶奶在一起的生活。因此我去上班，她反而表现的很无所谓了，还会对我笑着摆手再见。
很多成年人通过自己在社会上的历练应该明白一个道理，改变一个坏习惯很难。不如从孩子小时候就培养一个好习惯，特别是那种条件反射的习惯。可以让一个人受益一辈子。因为她不需要费劲的去改变。比如好的睡眠习惯，好的语言习惯，好的学习习惯，好的思维习惯等等。
当然在3岁之前培养孩子好的吃饭习惯，好的卫生习惯，好的排便习惯等等。这都是在为孩子上幼儿园做准备，同时也是培养孩子独立能力的开始。拥有这些好的习惯，去上幼儿园，你的孩子就会被老师喜欢而少受很多罪，孩子的身心也会快乐健康。
